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Crónicas de una sobreviviente del huracán Irma.

El pasado miércoles pasó cerca de Puerto Rico el Huracán Irma de categoría 5, sinceramente sus vientos no fueron tan fuertes para la zona norte de la isla, pero no obstante dejó muchos árboles en el suelo y ya llevo 8 noches sin luz eléctrica, no me quiero imaginar que hubiera pasado si Irma hubiera entrado a la isla…

Mis experiencias como tales fueron:

  • Dormir con calor, rodeada de mosquitos asesinos.
  • Buscar hielo es como buscar oro.
  • Hice todos los aseos del hogar con el fin de entretenerme.
  • Los podcast de No sé, dime tú fueron mi salvación.
  • Cocinar con una estufa de gas y mucha comida enlatada.
  • Jugar monopolio y UNO se volvió un deporte extremo.
  • 8 dias sin internet.
  • Me acostumbré al agua fría, te extraño calentador.
  • Salir a los Mall con el fin de obtener un conector para cargar los aparatos electrónico.
  • Unión familiar.
  • Acostarse temprano se convirtió en algo común.

A pesar de todo esto, puedo decir que sobreviví a Irma y que no quiero que esto me vuelva a pasar en la vida y eso que aún sigo sin luz.

Apagón 8/3/2011

[Foto Apagón Ildefonso Sánchez Carretero por CC]

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Tips para alivianar el estrés diario.

-Cambia tu perspectiva, haz un espacio para ti y tómate un tiempo libre, piensa qué es lo está fallando y mantén tu mente positiva, te será más fácil encontrar una solución.

– Relájate y diviértete, o sea está bien que tengamos responsabilidades como la universidad o el trabajo , pero nunca dejes de pasarla bien y sobre todo descansar.

 -Vive más saludable, duerme bien, come sano y ejercítate, esto relajará a tu cerebro y las ideas surgirán más fácilmente.

-Haz un lista de cosas por hacer y organiza tu tiempo y actividades, yo siempre tengo una libreta en donde anoto todo y créeme, ha sido una total salvación.

 

[FOTO: Agenda  por exinjuriajusnonoritur Licencia Tumblr]

 Además, podemos encontrar actividades  que exploten el potencial que tenemos. Si te gusta cantar, bailar, pintar, tocar algún instrumento, hazlo, esto te va a ayudar a conocerte mejor y a darte cuenta de qué rumbo quieres tomar en tu vida, tenemos que tener un equilibrio para las responsabilidades y la diversión, recuerda que esta es una sola vida y debemos ser felices a toda costa.

-Que nos sobre las buenas vibras-

 

Dos complementos.

 

Coffee

[FOTO: Coffee por Max Braun Licencia CC]

Book

[FOTO: Book por Pedro Jesus Licencia CC]

Para mí, vivir la combinación de una taza de café y un libro lleno de pedazos del saber, son capaces de iniciar tu día cargados de pilas nuevas. Cuando somos pro-activos y nos impulsamos a pasar un tiempo a solas sin estrés, crean en nuestro día a día una diferencia que es capaz de relajar nuestra mente y almas..

-Que las malas vibras no nos apaguen-